アファメーション的考え方

アファメーション的考え方

アファメーション的考え方

私はいつも、ピンチは絶好のチャンス!と思っています。仕事で、本当にピンチ、という時にはこれはきっと強くなるチャンス!と考えますし、苦しい時には苦しさは楽しさの前触れと考えます。そうすると、苦しいことも、辛いことも、「先が見えてくる」のですよ。

陸上の練習をしているとき、先生が言ってくれた言葉があります。私の事を両親に話してくれたとき、「彼女の中には、できない!無理!という行動が見えない。どんな事でも、できないのではなく、無心にできる、できる、もう少しだ、という気持ちが見える」と。

監督の言葉を「そんなこと出来るわけないでしょ」と否定的に受け取る選手はその後、「のびない」。でも、監督がこれをやれ、とかなりのハードワークを言い渡しても、何も考えず、「はい」とできる子は、「伸びる」。

当時、私は陸上の練習が苦しくても、「できないことはない」「かつ為にやっている」「苦しい時が自分へのチャンス」と思っているところがあって、ああ、ずっとアファメーション的考えだったんだな、と思うところがあります。

今でも、いやだなーと思う、やらなければならないことがあると、「
何もかもうまくいっている」とか、「これも学びよね」と思う自分がいます。辛い事、わからないことにぶち当たるたびに、「山は上るからあるんだよね」と、なるべく楽しく思考を切り替えることのできる自分がいるのです。

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